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  あけました！2018
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  1年ありがとうございました(#^.^#)最後のレッスンでした。
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  今日もアットホームな筋トレレッスンしました。
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  懐メロにはまる
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  みんなに励ましを与える画像
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  消えた…
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  レッスンと探検隊、そして痛くないストレッチ紹介
• ストレッチが気持ちいいなんて嘘だ
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  今日のレッスンの曲紹介
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  骨盤、おやすみしない
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  季節の変わり目、元気にすごしたいね
• バレトンのあとは渋谷探検隊運動後の食事は格別(^｡^)今日はララランドで踊るようなバレ...
• いろんな整体行ったりするけどここはほんとう〜〜にほぐれる！普通の店だし日本人じゃない店員だ...
• お嫁に出します！今日は渋谷808です(^^)遊びに来たい方どーぞ！あと1人くらいは入れま...
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  バレエの軸の話

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