みなさま
このブログ〜またまた久しぶりになってしまいました。
今日は久しぶりにのんびりとお昼カフェをしております。
シナモンロールとキャラメルマキャート
ほっと一息の時間です。
最近ピラティスの資格試験を受けて合格しました💮
パチパチ❗️
ピラティスをはじめて1年3ヶ月
長い旅路が終わりました。
長かったです
げっそりしました笑
エクササイズが300個くらいあるし英語だしでやるべきか本当に迷ったけれど、
ピラティスをやることで随分と体が整う手段を知りました😌
体がととのうと、心も整う❣️
そんなこともピラティスで知ったこと。
これから色々と発信をしていこうって思っています。
みんなが心と体が整い
幸せになりますように✨