こんにちは
おしりの絵を描いてみました
バレトンインストラクターのhanaです
今日はとーっても暖かい
ついこないだは寒い…
とゆうことで
案外身体が重いなーと感じてる方が多い。
偏頭痛もよく報告を聞いています
なので
不調だったり
元気が出なかったり…
気候のせいも大いにあります
頑張れないときは、そんな自分のままで
マイペースで行きたいね！
うん
それでいいじゃないか
たまに休んだりしながら。
それは、レッスン中でも。
はたまた
たまにはレッスンをお休みしてもいいかもしれない。
おしりの絵を描いてみました
どう？？？(´・∀・｀)
ちょっと絵の才能あるでしょ
けけけけ
こないださ、ボクサーの人がローカロリーのスイーツでもうけてるってテレビでやってた。
あたしだったらこの商品だね。
おしりぷりん。
ももの味！
コラーゲンと鉄分いり)^o^(
おしりが上がって欲しい。
そんな願いを叶えたいね
たまに、パーソナルトレーニングをしてて身体がびっくりするほど変化したりお客様に言われることがあります
「なにこれ？魔法みたい！」
えへへ。
魔法です！
超能力です
わっはっは
と言いたい…んだけど
んまぁ、そうではない…
魔法のような、トレーニング
いーよねぇ
いーよねぇおしりを上げるには足を後ろに上げるんだよ
普段、足、後ろに上げる？
普通の動作ではあんまりしないよね。
だから、あえて
トレーニングするんだっ
プリプリおしり
手に入れたい人案外多いのよね(´・∀・｀)
ちなみにあたしは
あんまり尻には興味がないんだけどさ
あは。
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じゃーまたね