ブログの更新がーーーー(´；ω；｀)
手が回らない。。。
そこまで忙しいのかっていうと、そうじゃないんだけどさ
火〜金は結構忙しくて、すっごいドタバタなんだけど
逆に土〜月はそんなに詰まってない
はずなのに。
おそらく、一昨年去年とハイスピードで色んなジャンルの資格を取ったり勉強したりでガツガツやってたから
その反動だね・・・笑
これってダイエットにも言えることだけど
無理をすることをずっと続けていると。
（一生できるならいいけど）
いつかは反動がくる。
いつかは プッ と途切れる
その時にダイエットで言えばリバウンドがやってくる。
ダイエットならとにかく
ストレスを溜めない、
無理をしない（怠けるのとは意味が違う）
楽しい
自分にあったやりかたを見つけることが大事だよねぇ！！！！！
仕事は、自分にあったものっていうのはなかなか難しいかもしれない。
組織の中にいたら嫌でもやらなきゃいけないこと、合わせないといけないことがあるからね。
私はそれがないから仕事でのストレスは結構少ないかも＾＾；
失敗したら誰にも怒られないけど、
いつのまにか人が居なくなる。それがサイン。
これねーーーーすごーい怖いよーーーwww
わたしはね、一昨年大親友をなくしました。
かなりの重度の鬱病だったけど、どんどん良くなって社会復帰も１０年越しに出来るようになって、
一緒に時間を過ごす事も多くなりhanaバレトンのことも色々手伝ってくれたりしたんだけど
好きな人ができて、（多分結婚詐欺）
絶対それっておかしいよっていったんだけど
そんなことには耳も貸さなくなっていって
ついには、恋を邪魔する悪者だって思われたかも。
なんだってわたしに相談してきたけど、相談されなくなった。
私も１ヶ月くらいは様子を見よう・・・と思ってたら
ついにある日突然、自殺しちゃったんです。
証言によると、電話で喧嘩して薬をいっぱい飲んだとか・・・
でも、私は変わらずにレッスンしました。
心はそれどころじゃなかったんだけど、そんなことに負けてはいけない
しっかりわたしは仕事をすること
そうしないと、その子におこられる気がして・・・
お通夜の時はまだインストラクターになったばかりの大事な会員さんに代行をお願いして
お葬式の後も、すぐにスタジオ入りしてレッスンした。
でも、そこから半年はhanaバレトンはどんどん人が減っていきました。
代行してくれた方も、hanaバレトンから離れていった。
自分の中の正義が正しいことなのかはわからない。
けど
人が居なくなっていったことが、
それは正しいことではないんだよ
と教えられた気がしたの
わたしの仕事は、面と向かって怒られることはないけど
そんな風に合図がくる。
まじでこれが刺さるんだけどね、、、生きてるって感じだね。
忘れちゃいけないのはさ
やっぱり心に正直に生きていくことが、本当に大切なことなんだってこと
悲しい時はかなしい
楽しい時は楽しい
あんまり心に蓋をして無理をしても結果、いいことは生まれない！
と最近になって気づいたんですよね
貴方にとってワクワクすることはなんでしょう？
いっぱい笑ったりできてますか？
もしやなことやストレスがあったりしたら、寝る前にアロマを垂らして
背筋を伸ばし、胸にいっぱい酸素を入れて一旦今日の疲れをリセットしましょう
心をフラットにしたら、
色々見えてくると思う
まーこれ、、、全部
hanaさんの持論ですが
アロマの香りが脳に影響を与える事例はたくさん出ていますよ！！！
hanaバレトンではスタンプが溜まったらオリジナルブレンドのアロマオイルをプレゼントしていますので
ぜひ活用してくださいね！！！！＾＾
ではでは
いつでも誰でも簡単にはじめられる運動、バレトンに遊びにきてくだサイ
予約制です。こちら↓
https://coubic.com/pickandnick