こんばんわ〜〜
四月も中旬ですね。週末いかがお過ごしでしょうかね〜
わたくしは
今日は老人ホームで体操をやってきたよ
老人ホームには、だいたい70〜100歳の方がいるんだけど肉体的、精神的な若さでは100歳の方の方が80歳の方より元気ということがたーくさんあるの
きっと色々な生活環境、運動、ストレスなどの要因があると思うんだけど3年くらいこの仕事に関わらせていただいて共通していることがある！
共通すること、なにかって…
感謝の気持ちがわりと常にあるってこと！
これ。。
なんでかな。でもそうなの。
もちろん、よく動いてる人、マメに体のために努力をしてる人も元気だよ！
でも全てに共通して言えることはそれ。
だから、ありがとうの気持ち
それはとーっても大事&ハッピーの秘訣なんだと思った。
感謝してるぅー？
忘れちゃうよね。
でも、考えてさがしてみて！
当たり前の毎日でも、すごいことをしているよね。
バレトンやダンスとかも、耳が聞こえなかったり手足が不自由だったり、ウエアも買えなかったり、時間もないとできないよね。
私はそれを教える立場にいて
それは今までダンスに通わせてもらった環境なんかもあったから。
考えてみるとたくさん〜〜の感謝事項があるなぁ
とね、
いいこと言ってるねぇ。あたし。（笑）
話はかわって、hanaさん映画にはまっています。特にTOHOシネマズ派です
映画が好きなのか、ポップコーンを食べながらのリラックスした時間が好きなのかわからない（笑）
これから映画を観ようかな？と思っている方、是非あたしのレビューを参考にしてください！！
まずは
迫力あります。なので、3Dとかでみるといいのかも。
しかし…
内容薄い！
とにかく薄い！！！
設定も無理やりな感じがしてあたしはかなり微妙でした（笑）
つぎ！
オススメです！（笑）
一途に人を想うって美しいなぁと、初々しさと愛っていいな…
とほっこりできます。
中川大志くんにも注目ですね
カーテンの刑とはこれかー！！！！
とゆう感じ！。
つぎ
音楽とても良い、カメラワークよし、キャストよし。
なのになぜ感動しないw
いわゆるハッピーエンドなのか疑問だったからモヤモヤしちゃった。
オトナの事情で恋愛は成就しませんでした。
みたいな…
それがやだわ〜
あたしは（笑）
でも、ダンスのシーンの長回しとかすごいなと思ったよ！！！
つぎ
これ、めっちゃオススメ！！！
（日本語吹き替え版）
そんなに期待はしてなかったんだけど。
裏切ってくれました
主役はウッチャン、MISHA、そして長澤まさみといいー感じ。
ストーリーも夢を与えてくれます。
人生について色々な視点で考えさせられる。
歌もたーくさんあって音楽が好きな人はさらに楽しめると思います！！！
明るい気分になるし、涙も出ます。
そして
ストーリーめちゃ面白いです。前編みたら絶対に後編見たいとおもう。
ミステリーです
野村周平くんもめちゃくちゃイケメンなんだと改めて知りました。
ラブストーリーではないけど作品にグイグイ引き込まれます
今やってる中ではやはり
やはり白濱亜嵐くんが。
素敵すぎまして〜〜(*´ω｀*)
是非みてほしいです！
カッコイイ！
よおーし
あたしも体絞るぞーぉ！！！
と意気込んではみたものの、おばあちゃんちに行くと
うう〜〜っ。。
ばあちゃん…
これは断れない！！！！Σ（ﾟдﾟlll）
とゆうわけで、ばーちゃんちカフェ
しちゃいましたw
さ、明日はバレトン頑張ります。
明日はソールシンセシスとセンタームーブズ
この組み合わせすごく難しいです。
だけどやるぜ（笑）
明日は11:00〜新宿マイスタジオです！
来る方頑張ろうー！
これから体を絞るおいらにのっかってきてくれ！！！
みんなで絞ろうぜっ
スケジュール、詳細、お申し込みなどはこちら
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Q&A
Q1 持っていくものは？
もちものは運動しやすい服装、タオル、飲料水です。Nohara 原宿レッスンでは、タオルの貸し出しがあります。
バレトンの場合はシューズはいりません。
ズンバの場合は室内シューズをご持参下さい。
Q2 1人でも大丈夫？
もちろんお一人でも気軽に参加してOKです。
グループレッスンとはいっても自分の体と向き合う時間です。
一人でいらっしゃる方がほとんどです。
Q3 費用はいくら？
1レッスンビジター3000円 です。入会金5000円。
会員回数チケット
４回 9,260円 (税込 10,000円)
8回 16,300円 (17,600円)
10回 18,520円 (20,000円)
15回 26,390円 (28,500円)
20回 31,482円 (34,000円)
Q4 どうやってレッスンに参加するのですか？
行きたい時に予約してレッスン前にお支払いシステムです。
予約↓
ここクリック
Q5 会員制なんですか？
基本会員制です。個人カルテに基づき5回くらいで1回希望者のみセッションを挟みます。
自分だけのアドバイスによりきめ細やかな指導にもとづきレッスンしていくセミパーソナル式です。
レスパスでも受講は可能ですが、会員優先で枠をご用意できるときのみ、セッションは行いません。
Q6 申し込みしたいのに日程が出てこない
そういう場合は満席です。キャンセル待ちページにお申し込みをお願いします。
キャンセルがでて確定したら、承認メールが飛びます。
Q7ソールシンセシスとスタンディングフローは何が違うの？
ソール…の方は、フィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせたエクササイズです。
スタンディングはバレエの動きメインで構成されたエクササイズです。
強度は人によりますが体幹が強い方はスタンディングはわりと楽、普段からスポーツなどされているかたはソールのほうが親しみやすいです。
人それぞれですので体験してみてください。
センタームーブズは、少し移動が入ります。
Q8 何時からスタジオにはいれるの？
スタート15分前からです。Nohara原宿スタジオの場合場合更衣室が別になっておりスタート30分前からランニングステーションでのお着替えになります。
お問い合わせはこちら
appletree100a@gmail.com
ではでは
そいじゃまたっね〜〜(*´ω｀*)
