いちご狩りとmousy福袋をゲット

ここぞとばかりに休みを堪能しています(´・∀・｀)

まずは！いちごがり！
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ここは、狭山ベリーハウスというところです。
弟の家族、甥っ子と一緒に😃


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とにかく食べまくりました！いちご^_^


そしてmousyの福袋一万円分をネットで買いました。福袋って、中身気になるよね〜〜爆笑
ってことで公開させていただきます！


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チャックの閉まる袋、稽古着入れに使えそうw


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ちょっと厚手のニット7900円
スキニーとかにあいそう🎀


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もこもこの短パン5900円。
パジャマかな。

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サンダル…
靴下と合わせれば、ふゆでも履けなくもないが…
寒がりだから夏までまつかな。

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オールインワン14800円
自分じゃ買わないな〜。でも福袋に入っていたことで着ようと思う！
それが良いとこだよね。

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丈短め青のカーデ4900円
何に合わせようかなぁ。色合わせやすいね。
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短パン7900円、割と高いんだね。
ハイウエストです。夏に活躍しそうだけど、冬も短いチュニックとかの下に着ても良いかな(´・∀・｀)

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黒のチュニック6900円
コットン100%で、厚めの生地。Vネック
なんでも合わせられそう。
私の身長だと、一枚ではむりできれないけど小さめの人は一枚でいけるね^_^

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カーキの長T 4900円
使えそうだね。重ね着でもなんでもいけそう！

ざっとこんな感じでお得感満載なのと、普段いつも同じような服を買ってしまうのでコーデの幅が広がるねニコ

そして昼は鰻を食べたのだけど〜
なんと
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おおう！
ロケで使われたところだった😄💖

こちら越後屋という、狭山のいちご狩りのすぐ近く
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このうな重は4600円だったかな！？

めっちゃ美味しかったのでオススメですウインク
リンク貼っておきますw



今日は栄養たくさんとりました(´・∀・｀)
いつになくゆっくりしています。❤️

にげはじ、まだ見ていません。

さっこれから2月のスケジュールをアップしなくちゃ。

お正月食べ過ぎても大丈夫ですよ(^_-)☆
私のクラスに来て一緒に動こうほっこり

案内のせます！

スケジュール、詳細、お申し込みなどはこちらよ♪

https://coubic.com/pickandnick


Q&A

Q1  持っていくものは？

もちものは運動しやすい服装、タオル、飲料水です。Nohara 原宿レッスンでは、タオルの貸し出しがあります。

バレトンの場合はシューズはいりません。

ズンバの場合は室内シューズをご持参下さい。


Q2  1人でも大丈夫？

もちろんお一人でも気軽に参加してOKです。

グループレッスンとはいっても自分の体と向き合う時間です。

一人でいらっしゃる方がほとんどです。


Q3  費用はいくら？

1レッスンビジター3000円 です。入会金5000円。


会員回数チケット

４回　9,260円　(税込 10,000円)　

ズンバは別料金



Q4  どうやってレッスンに参加するのですか？

行きたい時に予約してレッスン前にお支払いシステムです。

予約↓

https://coubic.com/pickandnick



Q5 会員制なんですか？

基本会員制です。個人カルテに基づき5回くらいで1回希望者のみセッションを挟みます。

自分だけのアドバイスによりきめ細やかな指導にもとづきレッスンしていくセミパーソナル式です。

レスパスでも受講は可能ですが、会員優先で枠をご用意できるときのみ、セッションも行いません。


Q6 申し込みしたいのに日程が出てこない

そういう場合は満席です。キャンセル待ちページにお申し込みをお願いします。

キャンセルがでて確定したら、承認メールが飛びます。



Q7ソールシンセシスとスタンディングフローは何が違うの？


ソール…の方は、フィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせたエクササイズです。

スタンディングはバレエの動きメインで構成されたエクササイズです。

強度は人によりますが体幹が強い方はスタンディングはわりと楽、普段からスポーツなどされているかたはソールのほうが親しみやすいです。

人それぞれですので体験してみてください。


Q8 何時からスタジオにはいれるの？

スタート15分前からです。Nohara

原宿スタジオの場合場合更衣室が別になっておりスタート30分前からランニングステーションでのお着替えになります。




レスパス

https://lespas.jp


お問い合わせはこちら

appletree100a@gmail.com


じゃまたね〜〜ビックリマーク