共働きしながら来年5月の結婚式に
向けて400万円ため中です
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など、節約しながらも
自分磨き＆女子力向上
していけるようにがんばります♡
お得＆女子力をお届けするために
毎日更新がんばります
お小遣いサイトで副収入も
Get中です♡♡
よろしくお願いします（＾Ｏ＾）
おはようございます
年が明けて早4日経ちましたね
今日から旦那さんも仕事なので
朝からお見送りしてきました
そしてそして、それと同時に5月の結婚式まで
カウントダウンが始まったということ‼︎
貯蓄も最終金額に追いつくのか怪しい中…
クリスマスに行った衣装合わせで
思い知った自分のスタイルのヤバさに
絶句でした
え…肉やばない⁉︎
背肉ヤバっ
二の腕太っっ
思わず旦那さんに
肉をアップで撮ってもらったくらい…
ストレスとゆう甘い言葉を使い
食べ続けた結果なわけです(´□｀｡)
そして、クリスマス…お正月…
気をつけましたがやはり食べてました(ﾉω･､)
はぁぁぁ…と深いため息
でもそんなん言ってももぅ結婚式まで
100日切りました。
なので、年末から藁をもすがる思いで
ブライダルエステに通いはじめました
旦那さんに値段を告げるとガッカリ
していましたが、一生のことだからと
許してもらいました
でもだからと言って食べたいものを
食べていいわけではないので
担当さんから言われたことは
気にしています！
①毎食気をつけることにしました‼︎
できるだけストレスを溜めないように過ごす
ためにも甘いもの食べたい時は
ドライフルーツ！か黒糖系
上白糖は身体を冷やしやすいので
使っている上白糖を黒糖にしてくださいねと
言われたくらいです！
②飲み物は常温水かお茶か紅茶
ちなみに黒豆茶にハマりちゅうなので
ガバガバ飲んで排出を促します
あとはお白湯にチェンジ！
③朝ごはんは食べない。
基本的に朝ごはん抜きはいけないと
言われていますが、朝4時から12時と
ゆうのは排出の時間とも言われています！
お休み中にこれに慣れて排出をドンドン
していきます
④毎日20分はお風呂に浸かる
20分だけでもお風呂に浸かると脂肪が溶けやすく なるそうです✨
⑤マッサージ、ストレッチをする！
指定のマッサージをすることと寝る前にストレッチをすることを言われたので簡単でもやり続けています(^O^)/
鎖骨が見えない私は特に鎖骨をゴリゴリしています
今回5こほどブライダルエステを回って
決定打となったのは…
①ビフォーアフターの違い
②エステを受けた後の一週間の体の状態
③健康に痩せる
特に③は重視しました！
実は一度痩身エステは受けたことが
あるのですが、なにも変わらず
高額料金を支払ったくらいでした。
①、②もすごく大事ですが
今のエステサロンさんは
『その時だけ！ではなく結婚式後も
綺麗なライン作りを』とリバウンドしない
身体作りを目指されています
なので食べるな！とかないし
健康的です
そして私は筋肉がないわけではないし
硬くなってるので運動はしないで
くださいと言われました
幾度の偏ったダイエットにより
落ちにくいようです
このように決まりごともありますが
前向きに頑張ってみようと思います
人生でこれくらい！と思うだけ
やってみようと思います
にっくき肉を！やっつけて
こんな花嫁になります
経過も載せていきますので
また見にきてくださいね
それでは
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