今日は旦那さんが居ないので
子供２人と晩ごはんです。
お昼のお弁当が焼きそばで
夜ゴハンが唐揚げって
子供にしてみたらパラダイス？的な。
ちなみに、朝ご飯は
チーズトーストと桃と牛乳でした。
唐揚げは全部で５００ｇ程
揚げたでしょうか。
子供たち、４個づつ食べました。
残りは自家製冷食に。
６個余ったので
３人分のお弁当を作る場合
一人２個づつですね。
棒棒鶏サラダです。
ブロッコリーとプチトマトは
お弁当の残りを使いました。
ささ身は、酒と塩を振って
耐熱皿に入れてふんわりラップで
４分加熱し冷ましたものです。
ある程度冷めたら、裂いてそのまま
煮汁？に漬けておきます。
驚くほどふんわり出来ます。
モロヘイヤと卵のスープです。
私の分はこんな感じです。
最近、食べ過ぎなので
唐揚げはパスして
ささ身がメインです～
↓お弁当一覧を載せています♪
ランキング参加中♪
お越し頂きありがとうございます。
お好きなものをポチットして下さると嬉しいです。
他の素敵なブログも沢山見ることが出来ます。
