午後は

毛布を洗ったら

ふわふわ良い香りで

気持ちよくて

包まってたら

いつの間にか寝てました

目が覚めたら

もう外は暗くなってた

昨夜は眠れなかったので

昼夜逆転気味になってきた！

夜ご飯を食べて

空気清浄機と加湿器をピカピカにしたら

気持ちスッキリ❣️

お昼の長寝の罪悪感は

すっかりなくなりました

今から

半身浴でもしようかな