みなさん、こんにちは。
海外妻孤独感克服アドバイザー、はるみです。
みなさん、NAFTAってご存知でしょうか？
聞いたことありますか？
アメリカ、カナダ、メキシコ3国で
1994年から発効された北米自由貿易協定のことです。
トランプ大統領の「アメリカファースト」の考え方で、
離脱するかも、と心配され、現在、三国で再交渉中。
ニュースで報道されています。
「自国の利益最優先」をはっきり主張する米国、
新しいNAFTA、どう変わるのか、興味があります。
さて、先日こんな話を聞きました。
Sさんは、
国際結婚をして長年連れ添ってきたご主人との生活に辛さを感じ、
結婚カウンセリングを受けたり、いろいろと努力しましたが、
離婚を選択し、
自分からお願いして、
離婚しました。
辛く感じていた結婚生活も
気が付けば、
愛されていたんだ、
大切にしてもらっていたんだ、と気づき、
罪悪感、後悔にさいなまれた日々をおくっていたとおっしゃっていました。
過ぎた日々をあれこれ思う日々、
お辛かったと思います。
ところが先日、
Sさんは、明るい表情で、
「私の決断は正しかった！みんなを幸せにしたんですよ。」と。
元夫さんも、前よりも明るくなり、
仕事に励み楽しく暮らしているそうで、
ご本人も、仕事に、私生活に充実、
“No”もきちんと言えるようになり、
自分自身の新しい可能性、
希望にワクワクの毎日、とおっしゃっていました。
離婚を突き出した自分、
その役を買って出て、ご本人も大変だったんでしょう。
もちろん、突き出された元ご主人、
ショックと悲しみでお辛かったと思います。
苦行のような生活から脱し、
形はかわってしまっても、
自分に向き合い、
湧き出てくるいろいろな感情。
ダメだしすることを控え、
その感情を良い、悪いでジャッジすることなく、
一つ、一つ 受け止める。
「そうだね、辛いね」
「幸せだったね、感謝しようね」
「心から、謝ってみようか」
「がんばった、がんばった、偉いね」
そんなSさん、
自分の選択を受け入れる、
自分を受け入れる、
そんな、幸せを探る過程を踏み、
前進しているんだな、とうれしく思いました。
「ようやくトンネルから出ましたよ～」とおっしゃるSさん。
新しい広大な世界が目の前にあるんでしょうね。
これから、正々堂々と幸せになっていいんです。
なにごとも無駄なことはないんだな、と実感します。
今、孤独だったり、辛かったり、不安でいっぱいの方、
何かに気が付く時が来た、かもしれません。
「お願い、気づいて！」のメッセージかもしれません。
「犯人捜し」は、簡単です。
自分を肯定化する、とっても安心できる方法。
「私は悪くない、変わらなくてもいい」を主張する思考。
「私は正しいのよ！」を認めてほしい言動。
そして その犯人は、
子供の時にできた思い込みが
単につくりだしているだけかもしれません。
見たくない自分に気づく、
すべてはそこから始まります。
犯人なんていないのかもしれません。
そんなかけがえのない自分のために、
その辛さ、いっしょに紐解いていきませんか。
それでは、今日一日
笑顔で過ごせるよう
応援しています！
はるみ
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