マツモトキヨシ

今日は、マツモトキヨシの冊子で当選したセルフメディケーションフォーラムに参加してきたよ。
「女性の魅力を引き出すカラダを動かす習慣づくり！」というテーマ
第一部「あきらめず、目標にむかう意義」有森裕子さんのお話し

第二部「女性の魅力を引き出す10の方法 自宅ですっきりエクササイズ」
フィットネスインストラクター増子俊逸さんが簡単なエクササイズを教えてくれました。
お土産をいただきました。お土産は、脂肪を燃焼させるVAAM

更に抽選会で、有森裕子さんの本が当たりました。サイン付きですよ。

今日は、得した一日でした

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