今日は
地元行政のお手伝い活動の
研修会でした
雨降りそうな微妙なお天気
車で送ってくれる方がいて
助かりました
会場に着いたら
ご近所の方に
来るのわかってたら
乗せて行けたょって
声をかけてもらって
めちゃ嬉しかったです
周りの方に本当に感謝です
研修会で
若さについてのお話し
見た目が若いと長生きするって
お話に
かなり焦った💦
健康が大切って事なんですが‥
キチンと食べて運動して
趣味や楽しい事して
当たり前だけど
なかなか難しい💦
とにかく
話聞いて
とりあえず
やる気出す
ときめきは難しいから
キチンと食べるをがんばろ
食べ過ぎになってきたけど💦
とりあえず
買い物にも連れてってもらえたから
バナナ久しぶりに食べようとか
思いながら
結局
割引の食パン買ってしまう
明日
飽きるまで
サンドイッチだなぁ
バナナも買いました
