軽井沢プレミアムアウトレットのイタリアンCOURMAYEUR(クールマイヨール) | 女1人四国歩きお遍路★夫婦で百名山登山★パワースポット★旅行★ヨガイントラのブログ

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登山、パワスポ巡り、旅行、グルメ、ジャニーズ….
ヨガインストラクター歴20年。
フィットネスインストラクター歴23年。
私にとってヨガ、そして教える事はトイレに行くような感覚。とても重要だけど特別なものではありません。
やりたい事、楽しい事を呼吸をするように♡

山ガール
食い倒れ
ラストは惜しみなく…
軽井沢プレミアムアウトレットのイタリアンのお店COURMAYEURにて

私はサングリア
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ガーリックトースト
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地産のトマトとモッツアレラチーズ
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大好きなクワトロフロマッジオ
たまんない
ハチミツもたっぷり付けて
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桜井和牛のサーロインステーキ
絶品でした
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この日から確実に今まで超えなかった体重のラインを軽く2kgを超えて今のダイエットに繋がってます

次回の一時帰国でまた2kg増えていいように、今−4kgを目標にダイエット頑張ってます

現在はダイエット1ヶ月弱で−2kg…元の体重に定着してきました
後2kg…こっからが大変だな
後2ヶ月半かけてゆっくり減らしていきたいです