春、芽吹きのとき
私も、完全に芽吹いている。何がって、顔です、顔
ニキビっていうより吹き出物、吹き出物っていうより「芽吹き」がしっくりくる、おかしな奴らが顔に出現
ちっちゃいプツプツがアゴを中心に、ぶわーーっときている。何だかかゆいし、よく見たら顔全体だ
スキンケアにも食事にも気を付けているほうだと自負していたが、ときにこんなことが起こりうる
最近の生活を見直してみたが、原因はいまだ特定できず…
人体の神秘とはこのことか
こうなると、寝ても覚めても顔が気になってしょうがない
相方に、同僚のN子ちゃんに、「どう思う？」と顔を突き出し、日に何度も手鏡で顔チェック、その上、ご法度だと知りながら、しつこいくらいに顔を触ってしまう
分かっちゃいるけどやめられない。
脱・芽吹き顔
やれることは、何でもやろう
先日、船上パーティーで美しいお姉様にお会いした
すかさず、その美の秘訣をうかがったところ、食事に気を付けているとのことだった
やっぱり、食事が基本ね
美は内側からなのね～。美しい先輩は、納豆とヨーグルトを、毎日欠かさず食べていると言っていた。
漬けもの・ヨーグルト・味噌・納豆
生きた菌が体にとどく発酵食品が、体に良いというのは、免疫学の権威、安保徹先生の本を読んで知っていた。そうか、今こそ、発酵の力だ
ここ数年、出勤前の朝ごはんに、お米を食べることなど、ほぼ皆無であったが、今朝は神にもすがる気持ちで、納豆ご飯を食べて出社
サラダも食べた。玄米ご飯と野菜多めのお弁当も作ったし、ヨーグルトも会社に持って行った。
しかし、現在、顔の調子は変わらない…
むしろ、悪化しているように思われる
明日はお友達と食事だっていうのに、なぜこうなるのか
あとは、湯船につかって、ヨガでもして、美肌を祈って早く寝るのみ
芽吹きの春は、まだまだ続きそうである…