三連休の最終日は、お寺のイベントで締めくくりました
肺ガンを克服して精力的に音楽活動をしているたどころ～る
さん主催の「I am 宇宙～免疫との共存～」は、カリンバやアフリカ楽器ムビラのライブと、ホリスティック予防医学研究所 杉喬夫博士
の講演を、江戸川区平井の最勝寺
で聴く、というなんとも乙なイベントです
日頃、お寺に足を運ぶことなんてそうそうないのですが、お寺っていうのはなかなかいいものなんですね。美しい
宗教云々は置いておくとして、日本の建築物として美しい
特にお寺の中に入ることはまずないので、その雰囲気に酔いました。こういうきっかけに、感謝ですね。そして、お寺で聴く音楽はとりわけ神秘的で、子供の頃の思い出が、ふわりふわりと浮かんでくるのは、なぜかしら。別にお寺と縁のある幼少時代をすごしたわけでは、ないんだけどな。
しかし、この杉博士の公演には、びっくり
博士は、1万4千件に及ぶの血液細胞分析を行い、一滴の血液で体の状態がわかるそうな。今日来ていた人の中から三名の方が、実際に中指から血をとって、顕微鏡に映った血液の様子をスクリーンに映し出し、先生の解説を聞いたんだけど、「ほぇ～」となりました。
講演で、博士はいろんなことおっしゃっていたけど、一番響いたのは
「病気になりにくい体をつくることが、一番大切
」
ということ。当たり前だけど、自分の体は自分で守るしかないってさ。健康に関する情報は、そこいら中、飛び交っているけど、じゃあどうする？となると、やっぱり「食事・睡眠・運動」っていうことなのかしらね。
あと、「薬は出来るだけ、飲まないほうが良い」とも言っていたわね～。
それでもお医者にかかるときは、「自分に合う良い医者を選ぶべき」だって。そして、わからないことは徹底的に聞きなさい、と。確かに、医者のなかには、変な医者も高圧的な医者もいるもんね。私なんか小心者だから、お医者さんの説明がよく分からなくても、分かったふりしちゃうこともあったもんな～。幸い、いつも軽症で治っちゃうから、それでも問題ありませんでしたが。でもこれが重病ならば、人間的にイヤな人に自分の体をあずけるなんて、やっぱりナイよな…
健康一番
とにかく、私は早寝を心掛けます
あと、飲みすぎ注意ね