最近ごはん作りのやる気が出なくて。
かといって外食に行きたいわけでもないし
お惣菜やお弁当を買うのも好きじゃない。
まとめて作り置くのも向いてない。
どうにか1食乗り越えたと思っても、すぐに次のターンがやってくる😭
毎日こんなだと憂鬱なので
なぜやる気が出ないのかを分析してみる。
で、行き着いた答え。
私は料理をすることがイヤなんじゃなくて
スーパーで買い物をするのがイヤなんだなと。
献立が決まらないままスーパーへ行って
お肉やお魚コーナーでぼんやりメインを決め、
あれを作るならこれがいるあれがいるで
あっちへ行ったりこっちへ行ったりで疲れる。
レジに並ぶのもイヤだし、袋詰めもイヤ、重たい荷物を持ち帰るのもイヤ。
イヤイヤばっかり🤣
子どもたちが小さい時は2人連れてでも頻回に行っていたし、イヤでもなかったんだけど。
今は私1人で身軽に行けるのに、日に日に行きたくない気持ちが増していく😇
行かなきゃ、行きたくないで押し問答する時間も不毛だし、、
今、家事の中で買い物がいちばん苦手だ😢
生協もやってはいるけど
冷凍物が多かったり割高だったりするしで
卵とか毎日使うものを定期で買うくらいで
日々の献立にはうまく活用できてないのよね。
1週間以上先の献立なんて考えられないし
カタログを見ることも嫌いだし 笑
何事もたくさんある中から選ぶ作業が好きじゃないの。
で、ここ2週間ほどの対策。
レシピ本を見たりして、数日分の献立を決める。
(カタログを見るのは嫌いだけど、レシピ本は好き
↓
必要なものを書き出して、イオンのネットスーパーで注文。
お店と違って、商品を探すのにあちこち行ったり来たりしなくていい◎
正直ネットスーパーもたくさん商品が出てくる中から選ぶ作業が好きではないけど、スーパーで買い物するよりは全然いい。
ついでに日用品も買えるし
家に帰ってからアレ買い忘れたとか
荷物が重くなるから今日は買うのやめようとか
探し疲れたから諦めるとか 笑
そういうのも気にしなくていい◎
朝注文したらその日の午後には届くので
その時の気分で注文できるのも私に合ってる。
今週の献立のテーマはバーミキュラライスポットの調理機能を使ってみること。
これは炊き込みビビンバ。
メインが決まっていれば副菜はどうにかなる。
細かいところまでは決まっていなくても
材料が揃っていると私の心持ちが全然違う〜✨
ずいぶん前からきらして買いそびれていた強力粉も補充。
朝食用に食パンを焼いて、長男リクエストのハムサンド
最近は朝子どもたちを見送ったら
そのまま家中ザーッと掃除機をかけて
その後私の朝食、化粧して出勤。
献立を決めてネットスーパー案も朝の掃除も今のところはいいかんじ◎
無理なく続けられるといいなぁ。