14w5d 気になる体重管理と胎動

今回も前回もとっても体重管理が厳しい産院なので、気を付けていますが、今回はつわり中に気持ち悪い中で食べれるものがお米やうどんだったこともあり、野菜や肉類を食べずにひたすらお米を食べていたら、、前回の妊娠時より同時期で１キロぐらいプラスになってます

前回もかなーり体重管理をがんばった記憶があって、つわりの時期は自然と体重が減っていたところからのスタートだったのに、今回は前回より多いところからつわり終わりの安定期スタートなので、なかなか厳しいなぁ・・・・と感じています。

ちなみに、体重に関しては、全然何にも言わない産院もあるし、先生や助産師さんによっても違うようですが、前回とても安産で、会う助産師さん会う助産師さんに、「体重管理頑張ったからよ」と言われたので、なんとなくやっぱり気になります

ただ、第一子妊娠中に通っていたヨガの先生は、20キロプラスだったけれど、安産でスルッと産んで、そのあともみるみる体型もどったようなので、これは人によると思います。考え方もあるのかも？！

話は戻りますが、本当に妊娠中って、普段と同じ食事しているだけなのに、そんなにたくさん食べてないのに・・・って感じなのに、ぐんぐん体重が増えますよね

この前「世界一の美女の創り方」というミスユニバースを輩出しているイネス・リグロンさんの本に、「世界の美女はもう白いものは食べてない。」とあって、ぜんぜんそんな高いレベルは目指してないので、ふーんという感じでめくっていたのですが、妊婦さんの体重管理のレシピを見ていたら、玄米がオススメされていました！気になるので、小さな1.5キロのものから始めてみました