青鷺とゴイサギ、

石神井公園をボート池から道路を渡って三宝寺池の方に

入っていくと、ウッドデッキが水辺をぐるっと回わるようにあって

池の中を見るとゴイサギを発見


ゴイサギ　16:25

その奥に青鷺が


青鷺　16:26

特別に鳥が好きと言う訳ではないのですが

初めての出会いに思わずパシャリ。


陽も落ちて来て、自転車を止めていた入り口の方に戻っ行くと、

家の近くですれ違ったりする柴犬にバッタリ


ハナちゃん　16:52

メタセコイアかラクウショウ、

昨日の午前中は井の頭公園を散歩して

竜胆をパチリ


竜胆　12:51

吉祥寺で買い物をしてから石神井公園へ

空気の匂いを感じるのは湿度の違い？自然を肌で感じる石神井公園の方が

落ち着くのは自然の姿が守られているからでしょうか。

メタセコイアとラクウショウ、とてもよく似ている樹をパチリ

まずは、メタセコイアだと思うのですが


メタセコイア 15:58


こちらがラクウショウ？


ラクウショウ


ラクウショウの実 16:07

振り返ると

夕陽が池にも映り、二つの太陽がまぶしくて思わずパシャリ、


16:10

鯵のパン粉焼きとスパゲッティ ビアンコ

昨夜の賄いは、鯵のパン粉焼きとスパゲティ ビアンコ

ご飯を食べる時間は、朝食と17時前の夕食と22時以降の軽い？夜食（お腹がすいたときだけ）


鯵のパン粉焼き

茹で上がったスパゲッティにEx.V.オリーブオイルを絡めて

パルミジャーノをたっぷり振りかけた白色のパスタと

鯵のパン粉焼きでした。