今日は美味しい白イカと鯵に鮎をゲット、思わず鮎をオーブンで焼いて

鮎に塩して、両面にオイルを塗って熱したフライパンに並べて220度のオーブンへ

8分、ひっくり返してオイルをかけて焼き色がついたらできあがり