みなさんこんにちは、「とっととといてよシャーロックホームズ」アイリーン役の橘義です。
おかげさまで無事にホームズのわくわくステージが終わり、本日は稽古場にてズームを使ったオンラインでのサポートクラブ交流会がありました。
初めての試みでしたがとても楽しかったです！
その中で僕は今健康のためにオートミールにハマっているという話をしたのですが時間があまりなく、さらっとしか紹介出来なかったので少し詳しく。
オートミール色々な食べ方があるのですが僕が今、それこそ昨日の朝からやっている食べ方はオートミールとオールブランを混ぜて、水と牛乳をそそぎ電子レンジで２分半温め、出来たらそこにプロテインを入れて混ぜれば出来上がり。一般的によくプロオーツ（プロテインオートミールの略）と呼ばれている食べ方にオールブランを混ぜた食べ方です。昨日急に思いたって、ん？オールブラン入れても合うんじゃ？と入れてみたら大正解！なんかプロテインに入っているチョコレート味が何故か濃くなった感じがします。
YouTubeなどで色々な食べ方紹介されているので興味がある方は作ってみてくださいねー！