女性が自分の考え方を大切に、ワークライフバランスを整うようコーチング×整理術でサポートする「整えライフスタイリスト」てして活動しています。
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私たち、ママの休みって?
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私は仕事がない日が【休みのひ】と思っていました。
だけど、日曜は娘達の部活のお弁当作る為、平日より早起きだったり、平日分の買い物に行ったり、掃除したりマグロ
のように動き回ってます。
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休みの日のはずなんだけど、休んだ気がしません![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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じゃあ休みって何もしない日のことかな![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
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でも毎晩寝ている時は休んでいることになりますよね。何もしてないもん
なんか違います![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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それとも自分の好きなことをしていい日![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
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でも、弁当作ったり、買い物したり、家を綺麗にする為の掃除も好きなこと
なんです。
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【私の休みの定義】って
今まで考えたことがなかったから、いつも休んだ気がしなかったんですね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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自分が休んだな〜、リラックス出来たな〜と感じたときを考えて、色々書き出してみると、
そう!自然の中に行ってエネルギーをチャージすることが私の中の休むと繋がっていることに気づきました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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休む定義が明確になったことで、マグロ
のように動き回っても、必要ならば丸一日でなくてもちょっと時間を作って【私の休む】をしてみる![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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自分が休んだ〜
と体感することで、随分気持ちが楽になるんですね。
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みなさんにとって休みだ〜と感じることはどんな時ですか
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
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普段、何気なく思っている気持ちを出して、知ることが思考の整理の一歩になります。
だけど1人ではぐるぐる同じことを思ってしまったり、抜け出せないの繰り返し。私もそうでした。
フラットに聴いてくれて、フラットに質問を投げかけてくれることで【わかること】もありますので、気になる方はインスタからメッセージくださいね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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