先週の金曜日に、友達んとこで、鉄板焼きをしてもらいマスタ。

まずは、シャリなんたらンステーキ。

友の仲良しさんがシェフさんなもんで、
お家で作ってきてくださいました。

4ミリくらいの厚みに切ってもらって

ガブっ

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ウマすぎる!


にんにくと、何って言ってたかな~のソースに漬け込んで、まずはフライパンでまわりを焼いてからオーブンでじっくり焼くんだそうな。
温度は、どうやってはかるん?ってお尋ねしたら、串刺して、クチビルのところではかるって!


さすが、プロ。


BBQ

んで、こんなことして、バンバン焼いてもらいましたよ。


steak

見てよ、このデカいステーキ。


glasse
これは、にんじんのグラッセ~~♫

おいしいセロリ、トマト、れんこん、茄子、
なんやかんやたくさん出していただいたのに、
画像に収められずにすみましぇんでした。