肥るって簡単…。

痩せたい痩せたいと言いながら、
ダラダラ堕落した生活を続けた結果、
本当に大幅増量。

明日から本気出します。
あ、日付変わってるから今日から。

レコーディングとウォーキング。
目指せ美容体重。

このままおばちゃんになんてならないんだから。

自分に負けない。
妥協しない。
言い訳しない。
あきらめない。

筋肉は何歳になっても鍛えられるんだ。