56.0kg 12月22日（ダイエット19日目）

朝の体重：56.0kg
夜の体重：56.1kg
お通じ：◎

朝ごはん
リーフパイ
ソイオレ


お昼ご飯
タケノコご飯
わかめスープ

夜ごはん
お友達とごはん
ピザ
焼野菜
ビーフカツレツ
カクテル
グァバジュース