6月3日

3日朝の体重

54.3kg  27.0%

お通じ 

朝

ヤクルト

ソイオレ

くるみぱん 半分

あんぱん

昼

発芽米お弁当(コンビニ)

夜

かごの屋

しゃぶしゃぶ

夕食はかごの屋で、

しゃぶしゃぶ食べ放題。

からだがお肉を欲しがって…。

夜の体重は増えてしまったけど、

美味しかったので、

ま、いっか