5月24日

24日朝の体重

54.8kg  26.7%

お通じ 

朝

ヤクルト

ソイオレ

あんドーナツ、ミルクパン

昼

カレーうどん(カップ麺)

夜

うめおにぎり

ランチパック ピーナッツバター

えびみりん

やってしまった…

暴飲暴食