5月23日

23日朝の体重

54.1kg  26.5%

お通じ 

朝

ヤクルト

ソイオレ

あんパン、チーズのパン

昼

とろろそば

夜

くるみぱん

あんあけ拉麺

よるごはん、くるみぱんがよぶんでした

焼きたて買っちゃって、

帰ってもまだ温かかったので、

つい食べちゃいました