やばいやばいやばい

みなさまお久しぶりです。

安定していると思ってた体重…。
やっぱり食べ過ぎると増えます。
食べても増えないんじゃないかと思っていたけど、
世の中そんなに甘くはない。
食べた分はきっちり増えています。

今日からまたダイエット再開します。

そんな今朝の体重は55.6kg　25.8%

朝
サンミー（菓子パン）
ソイオレ
ヤクルト

昼
コンビニお弁当（400kcalくらい）
ネギのお味噌汁

間食
コーヒー

夜
サラダ
カフェオレ
スティックのモッツァレラチーズ

できる限り毎日更新したいです。
自分に負けるな、私。
ちゃんと戦うのです！(笑)