*11月の目標*
55.6kg維持すること
【朝】
バームクーヘン
ソイオレ
【昼】
トースト（6枚切り）
カフェオレ
【間食】
友達のお家でお茶～
【夜】
名古屋コーチン焼き鳥祭(笑)
今日はジョギングもウォーキングもなしです。
夜の体重55.3kg。
やっぱりちょっと異常な減り方。
食べないと。でも食られないのよねー。
今までが食べ過ぎやったのかな？
