10月25日（199日）楽しい時間

*10月の目標*

57.6kg以下になること

【朝】
ソイオレ
ベーグル1/3

【昼】
野菜ジュース
ベーグル1/3

【夜】
おしゃれ焼き鳥屋さん
トマトサラダ
さんかく軟骨
しいたけ
つくね
ささみ梅しそ
揚げ出し豆腐
にごり梅酒2杯
カシスウーロン1杯

【運動】
歩数計落としたかも(T_T)
友達に確認中です。

お昼に1時間ウォーキングに行きました。

やっぱり子供の頃からの友達と言うのは、
気を遣わなくていいし、
男とか女とかがないので、
ものすごく楽ちんです。

話す内容もヘビーな内容が多いけど、
なんでも面白おかしく笑っちゃいます。
あー楽しかった。