*10月の目標*
57.6kg以下になること
【朝】
あんみつ
【昼】
サブウェイ
【夜】
実家でごはん
たらちり
いかめし
おさしみ
里芋の煮物
なし、りんご、みかん
ミルクプリン
野菜ジュース
【運動】
ウィンドウショッピング
今日は恐怖の実家でごはんでした。
おいしいものをたくさん食べさせてくれるし、
親も喜ぶのでいいんですけどね。
ついつい、自分に負けて食べ過ぎてしまいます。
もちろん体重は増加中。
朝よりも＋1.5kgって(T_T)
お風呂上りに洗面室でいやーーーっと叫びましたよ(笑)
あぶないあぶない、シューズ買ったことで、
ちょっと気が緩んでるみたいです私。
今月もあと半分です。
増えて分は3日間で帳尻合わせますよー。
