10月の目標*
57.6kg以下になること
【朝昼兼用】
ポンでリング
米粉ドーナツ
ソイオレ
【間食】
ポンでリング
【夜】
キムチ鍋
【運動】29,882歩
歩きましたー。
朝も緑地公園に1時間歩きに行って、
お昼は大阪城公園でちょっと散歩。
そして夜はウォーキング＆1kmだけ走りました。
が～まるちょばのライブに行ってきたんですー。
サイレントコメディ。
言葉を一切話しません。
擬音のみ。
でも、ものすっごく面白かったー。
次のライブは…来年かな？
