ボディサイズ、調べてみましたー。
そして、自分のサイズも測ってみましたよー。
わかってはいたけれど…
私はどうも、上半身デブのようです。
太もも、ふくらはぎ、足首は30代の数字にはまっていました。
でも、それでも太いなーと思うので…
私が調べたこの表は、ゆるーいやつなのかも。
いっそのこと20代の理想サイズを目指す???
yahoo！のプロポーションチェックはもうちょっと厳しい数字なので(笑)
| 理想サイズ | 20代 | 30代 | 40代 |
| 体重 | (身長-100) ×0.9×0.9 | (身長-100)×0.9-3 | (身長-100)×0.9 |
| バスト | 身長×0.515 | 身長×0.525 | 身長×0.543 |
| アンダーバスト | 身長×0.432 | 身長×0.453 | 身長×0.468 |
| ウエスト | 身長×0.37 | 身長×0.386 | 身長×0.401 |
| 腹囲 | 身長×0.457 | 身長×0.475 | 身長×0.501 |
| ヒップ | 身長×0.542 | 身長×0.553 | 身長×0.565 |
| ヒップの高さ | 身長×0.5 | ||
| バストの高さ | 身長×0.719 | 身長×0.715 | 身長×0.711 |
| 太もも | 身長×0.3 | 身長×0.32 | 身長×0.34 |
| ふくらはぎ | 身長×0.21 | 身長×0.22 | 身長×0.23 |
| 足首 | 身長×0.12 | 身長×0.13 | 身長×0.14 |
ウエストが7cmオーバーですよ。うううぅぅぅ。
貧相に痩せるのは嫌なので、
バストはあんまり落としたくないなー。
とりあえずはウエストですね。
ずぼらなので…歯磨きしてる時に腰回しするとか…
キッチンに立つときに爪先立ちするとか…。
ゆるい部分運動を取り入れていきたいと思います！
