10月2日（166日）

*10月の目標*

57.6kg以下になること

【朝】

ねじり大福

【昼】

梅おにぎり

【夜】

だししゃぶなべ

【運動】19268歩

今日は夫と緑地公園までウォーキングに行きました。

そして、ハンドボールでキャッチボール♪

明日はきっと筋肉痛だろうなぁ。

でも久しぶりに触ったボールにテンションあがりましたよー。

そして、また風邪っぴき。

薬は飲みますが、安静にはしません(笑)

そのほうが早く治る気がするから。

熱が出たら安静にすることにしますよー。