*9月の目標*
58.6kg以下になること
【朝】
チーズケーキ 1/4
カフェオレ
【昼】
ベーグル
ヨーグルト
ソイオレ
【夜】
しゃぶしゃぶ鍋
きのうのお天気が嘘のように、
今日はとっても寒い一日でした。
雨も降ったりやんだり。
おっさん犬の散歩のためにお空とにらめっこです。
夕食はしゃぶしゃぶ鍋。
我が家のしゃぶしゃぶは豚肉です。
牛肉はこってりしすぎて…(笑)
〆のおうどんは食べませんでした。
これからお鍋のおいしい季節になってきますね。
我が家は夏でも冬でも関係なく
お鍋率高いですけどー。
