*9月の目標*
58.6kg以下になること
【朝】
ホットソイオレ
豆大福
おやつみたいな朝ごはん。
パンなかったの(笑)
【昼】
コーン1本
ポッキー
【夜】
おでん 3日目突入
まつたけご飯おにぎり
とりもものチーズ焼き
だしまき
エビサラダ
【運動】
半身浴
今日も乱れた食生活。
ちょっと体の調子が悪いのです。
風邪かなー。
おでんもやっとこ食べ切りました。
メインじゃないとは言え、さすがに飽きた(笑)
夫はうまいうまいと食べていた。
好きなものは続いても大丈夫なの？
おでんをおいしく作るコツは、
やっぱり手間をかけることかなー。
具材の下ゆでは省いちゃダメですね。
あと、隠し包丁。
味のしみこみ方が違いますよ。
