*9月の目標*
58.6kg以下になること
【朝】
食パン
アイスオレ
【昼】
お・・・おさつスナック
ああ、ごめんなさいごめんなさい。
ふざけたご飯でごめんなさい
【夜】
しゃぶしゃぶ
ああ、9月頑張るって言ったのに、
それなのに…
こんなふざけた食事って（汗）
気休めですけど、夕食はしゃぶしゃぶ。
お肉はほとんど食べずに、
キャベツばっかり食べました。
この時期のお鍋の葉野菜は、キャベツを使うことが多いです。
煮ちゃうとビタミンC（だっけ？）が破壊されるらしいけど…
それでも、おなかにやさしいはずなので、モリモリ食べました。
夜の体重は朝と変わらず59.6kgでした。
なので、まぁよしと…させてください。
