*8月の目標*
59.6kg以下になること→60kg台に逆戻り。
維持＆できれば59.0kgになること
【朝】
メロンパン
アイスソイオレ
【昼】
大丸の上の階でビュッフェ
【夜】
居酒屋メニュー
冷奴
牛筋煮込み
いかオクラ
枝豆
いかの醤油焼き
【運動】
ウィンドウショッピング…
いやショッピング。（どっちでもいいか）
今日はハンズメッセメインでお買いもの。
いつも付き合ってくれる友達と一緒に。
買う気満々で行ったので、たくさん買いましたーーー。
包丁やら、調味料やら、マスキングテープやら。
HANDSたのしーーー。
そして、そのあと大丸の上でランチ。
やっぱりビュッフェは食べ過ぎてしまう。
いやしい自分に反省
体重は…60kg台に戻ってしまったよーーー
でもいいの。楽しかったもん。
ちゃんと帳尻合わせていきますよーーー。
