*8月の目標*
59.6kg以下になること→達成
維持＆できれば59.0kgになること
【朝】
チーズトースト
ヨーグルト
バナナ
アイスオレ
【昼】
サンドウィッチ
野菜ジュース
【夜】
冷しゃぶサラダ
キャベツ山もしです
【運動】
ウィンドウショッピング
脱毛のカウンセリングに行ってきました。
ちょっとドキドキ。詳しくは明日にでも。
それよりも、私のPC壊れたー。（かも）
ハードディスクがなんとか・・・ってエラーメッセージ。
まだ保障期間中なのでセーフかな。
で、前のVAIOを使っています。
私が新しいdynabookを使ってるときは、
夫がVAIOを使ってるんですけど。
これ、ちょー肩こる。
でもPCないなんて、今の私には考えられないので我慢します。
体重は、現状維持って感じです。
少し食べる量減らしたら、お通じも減ってきました・・・。
そして、夏バテしそうな感じなので、ちゃんと食べます。
食べ過ぎないように気をつけます。
