*8月の目標*
59.6kg以下になること 達成！
維持&できれば59.0kgになること
【朝】
イチゴスペシャル
アイスオレ（豆乳切れたー）
【昼】
ゼリー
麦茶
【間食】
雪の宿 黒糖みるく 2袋
サイダー
【夜】
王将
餃子 1人前
チャーハン 半人前
焼きそば 半人前
【運動】
Wii 60分
半身浴
晩ごはん…久しぶりに王将です。
完全に調子に乗っています…。
でもさっき測った体重は朝と同じでした。よかった。
さて、明日から義母の食え食え攻撃。
なんとかかわして、体重維持で帰ってきたいと思います。
