*8月の目標*
59.6kg以下になること
【朝】
どらやき
ソイオレ
【昼】
ベーグル
トマトジュース
ヨーグルト
【夜】
チキンカツ
大根と玉ねぎと松山あげのお味噌汁
キャベツサラダ
今日もたいした運動はせず…。
お昼も食べないで我慢しようと思ったけど。
やっぱりおなかが空いたので食べました。
少しづつ食べる量を減らして、
最近食べ過ぎて大きくなってる胃を小さくしたいと思っています。
と、思っているところに、週末は夫の実家の田舎へ。
お義母さんの食え食え攻撃は、夫と義兄へ。
母はいつまでも、おっさんになった息子を溺愛。
それでも、多少の攻撃は予測されるので…。
気を付けなければ。
ちなみに私の母は夫がお気に入り。
