ヨーグルト…少し前まで朝に食べていたけど…。




52㌔までの道のり

※写真は使いまわし…

いくら食いしん坊でも賞味期限切れの食べ物は食べませんよー(笑)


夜に食べた方がお通じいいような気がする。

そして、食べない日が続くと…やっぱり不調。


なんでもバランスよく食べるって難しい。



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