6月30日の記録（72日）

*6月の目標*

59.2kg以下になること

あと

前日朝比　　72日間トータル　

【朝】

草大福つぶあん

【昼】

モクモクでランチ

【夜】

ぶっかけそばとそぼろごはん

【運動】

13,339（417kcal）

今日は友達とランチ。

伊勢丹の10Fです。

早めに予約したので、いいお席に案内してもらいました。

JRの駅が丸見えです。

（丸見えって言葉が変だわ）

夜も外食。

といってもお蕎麦屋さん。

さて…6月の結果は…。

次の日記に続きます