今朝の体重は60.8kg 27.6%
自暴自棄にならんと、
食事も気を付けて、
ウォーキングもサボらずにいたら、
きっと、成果は出るはず。
やっぱり運動サボらないこと。
そしたら、そのうち減るわよって、
自信持っていられるもんね。
ここは耐え時だわ。
日々の体重に一喜一憂しないって、
決めたのになー
やっぱり憂鬱になっちゃいますよ。
体重測るのやめる？
それはちょっと怖いなー。
そして今日は久しぶりに会う友達とランチ。
彼女の強いご要望で…バイキング。
とか、彼女のせいにしちゃってるけど、
私もバイキング大好き(笑)
腹八分目でなんとか押さえたい
そして…なんとその彼女。
ものすごく痩せたんです。
どうやって痩せたか、きっちり聞いてこよーーー。
