*6月の目標*
59.2kg以下になること
あと-2.0kg ひょえーーー
前日朝比:+0.6kg 65日間トータル:-4kg
【朝】
ロシア 1/2個
アイスオレ
【昼】
ロシア 1/2個
豆乳バナナ
【夜】
もつ鍋
【運動】
11,111歩(367kcal)
なんだかなー。
ダレダレですねぇ。
暑い日のもつ鍋は夫から苦情がでました![]()
なんでよ、毎年夏でも食べてるやんかーーー。
もちろん、〆の麺とかはナシです。
キャベツと玉ねぎと豆苗と大根とあかせん。
あとは豆腐、もやし、にら…
野菜は何でも入れてしまいますが、
今日はこれだけしかなかった。
もつは・・・しまちょう入れるのが定番?のようですが、
我が家はアカセン オンリーです。