*6月の目標*
59.2kg以下になること
あと-2.2kg
前日朝比:-0.6kg 64日間トータル:-3.8kg
【朝】
野菜ジュース
アイスオレ
トースト 5枚切り食パン半分
【昼】
ほとんど野菜。
バイキング。
もちろん腹八分目。
【夜】
ざるそば
梅ささみから揚げ
【運動】
20,274歩（744kcal）プールでウォーキング 750m
今日は久しぶりに会う友達とランチ。
あーっという間に時間が過ぎてしまった。
楽しかった。
友達は12kgも痩せていました。
ものすごくストイックに、
神経質にダイエットしたようです。
全部はまねできないけど、
できることは取り入れていきたいと思っています♪
夫が早く帰ってきたのでプールに行ってきました。
水曜日は混んでるんですよねーー。
平泳ぎしていたら、後ろの人に抜かされました(笑)
とっても遅いんですよ、泳ぐの
なので、ウォーキングレーンへ移動。
ひたすら歩きました。
明日は実家で梅漬け第2弾です。
