*6月の目標* 

59.2kg以下になること

前日朝比:+0.4kg   52日間トータル:-3kg


【朝】

チーズハムトースト

カフェオレ
52㌔までの道のり


【昼】

親子丼(昨日の残り)

大根とたまねぎのお味噌汁


【間食】

チョコスナック 1袋

カフェオレ 2杯



【夜】

プチトマト 5個

こんにゃく畑 1袋



【運動】

5,254歩(202kcal)



ブー。

今日は朝からおっさん犬の病院に行き、

病状を聞いてちょっとへこんだ。

まあ、命に別状があるわけじゃないので…。

そして気分が落ち込んだところに、

雨が降ってきました(笑)

そしてウォーキングはなっしんぐです。


なのに…やってしまった。

ブルーデイ恒例…私チョコが食べたくなるんです。

そして食べないとイライラ…。

しばらく我慢してたんですけど、

やっぱり食べてしまった。


なので、ばんごはんは…ふざけたメニュー(笑)

しかもまた1袋ってーーー。



明日、夫は仕事らしいので…

しかも夕食もいらないんだって。

ラッキー。


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