*6月の目標* 

59.2kg以下になること

前日朝比:+0.6kg   51日間トータル:-2.8kg


【朝】

シュガートースト
グレープフルーツ&ヨーグルト
カフェオレ

52㌔までの道のり


【昼】

キューピー お茶漬け



【夜】

親子丼

ブロッコリーとベーコンのチーズマヨ焼き

大根と玉ねぎのお味噌汁

サイダー



【運動】

23,299歩(848kcal)


日々の体重に一喜一憂しないとは言ったものの…。
こう増え続けるとねぇ。
でも今までの私なら、
テンション下がってやる気なくしてたところですが、
減らない体重を見て俄然やる気が出てくるのです。

くそーーー歩いてやる!
・・・・みたいな(笑)
週末雨みたいなので、明日も2万歩目指して歩きます!
あ、そのまえにおっさん犬病院連れて行かなくちゃ…。

きのうからブルーデイなんですが、
なんだかテンション高めなんですよね。
このままブルーデイを乗り切って、
痩せ期に突入したいですなぁ。


日々の積み重ねが大事。

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