6月1日朝の体重測定で…目標達成していました。
目標設定したほうがいいかなって、きのうの日記に書いたけど…。
ブログを読み返したら、設定していましたよ(笑)
1ヵ月-2㌔が目標です。
目標忘れてるなんて、私はなんてゆるいんだーーー。
63.2㌔ 29.7㌫ → 61.2㌔ 29.4㌫ 目標達成 ！
ダイエット開始から -4㌔の減量。
達成してるけど、達成感がないのはなんでかな？
もとの体重が重いから、痩せた！って実感できないからかもしれないな。
それと毎日のように微妙に増えたり減ったりする体重。
これは私の体質なんだろうか？
5月後半は、ちゃんと運動しなかったなー。
やる気ががくーーんとなくなってしまった。
それは今もまだ継続中。
どうすればやる気が回復するのでしょうかねぇ。
それと食欲。
甘いものが食べたくて食べたくて。
朝に菓子パンを食べることがやめられません。
パン大好き。
毎日じゃなくて、せめて3日に1回とかにしなくては。
6月目標は59.2㌔
これはけっこう未知の世界です。
60㌔切ったことなんて、ここ数年ありませんからね。
乗り越えなくてはいけない、とても高くて分厚い壁です。
でも頑張ろう。
自分のために。
そうそう、夫と約束しました。
48キロになったら結婚式を南の島でもう一度挙げてくれるそうです。
期限は結婚10年目。
あと5年です。
痩せたところで維持するのも大変そうだけど(笑)
いろんな意味でできるかどうか。
だって、10年目まで一緒に暮らしてるかどうか…も(笑)
