前日朝比：-0.6㌔ 38日間トータル：-3.6㌔
【朝】
焼き立てHB食パン 8枚切り1枚
カフェオレ
【昼】
ベーコンチーズエピ
【夜】
長崎皿うどん
舞茸と小松菜煮びたし
小松菜おひたし
【運動&歩数】
平泳ぎ：250㍍
水中歩行：250㍍
6,630歩
ホームベーカリーで焼く、焼き立ての食パンは美味しいなぁ。
パン好きの私は…気を付けないと、
ぺろっと半分ほど食べてしまいます。
そして、パンは白くてふわっとしたのが好き。
ハード系のパンはフランスパンくらいしかたべません。
食べ物の好みが体系に現れるそうな。
白くてふわっとしたものが好きな人は、
体系も白くてふわーーっと太ってるってことですな。
黒くてかたいものが好きな人は、体系も筋肉がついて細いってことだそうな。
私の場合は黒くてぶわーーっと太っています（涙）
さーいよいよあさって、同窓会。
太りすぎて気づかれなかったらどうしよう。
